Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

как да се храним по време на диета

Страници:

За стройна фигура през есента: Не гладувайте! Просто направете това...

Индивидуалният подход и консултацията със специалист си остават най-правилният и резултатен начин да започнем хранителен режим

прочетено 11010 пъти

Здравословно хранене: 3 правила, следвани от професионални атлети

Те не се чувстват гузни, че си позволяват вредни храни

прочетено 17801 пъти

Най-големите грешки в храненето, които пречат на диетата ви

Осмисляйте решенията, които взимате, за да се радвате на стройна фигура и добро здраве

прочетено 16658 пъти

30-дневно предизвикателство: Как да се храним здравословно и разнообразно, без да гладуваме

Ето и примерен хранителен режим за 5 дни

прочетено 25776 пъти

Тайните на Селена Гомес за перфектна форма

Каква диета спазва певицата?

прочетено 21195 пъти

Приемайте големи порции с ниско калорична храна, за да запазите килограмите си след празниците

Прилагайте формулата 70 % ястия с голям обем - салата, супа и 30 % - скара, варива и ще сте перфектни

прочетено 72394 пъти

От УМБАЛ "Дева Мария" с полезни съвети: Как да се храним при рак на гърдата?

В онкологията на болницата в кв. Ветрем дават съвети за хранене при лечение на сериозното заболяване

прочетено 33343 пъти

Бърза лятна диета? Сваляте 3 килограма, качвате 6 (ВИДЕО)

Забравете диетите от интернет и пакетираните продукти, потърсете специалист за индивидуален режим, съветва диетологът Росица Тончева

прочетено 15622 пъти

Моите съвети за добра форма: Не смесвайте храните по празниците, следете калорийния си прием и не преяждайте

Ако сте качили килограм-два, увеличете приема на течности, и намалете въглехидратите и мазнините

прочетено 36329 пъти

Който яде бързо, дебелее 3 пъти по-лесно

Да се снабдим с чинии с диаметър до 20 сантиметра, съветват учени

прочетено 12671 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Камион избухна в пламъци на Прохода на Републиката, образувала се е тапа

Флагман.БГ Те загубиха сина си, а убиецът му получи условна присъда

Извънредно! Запалиха колите на служител от Главната инспекция по труда Случаят е от Монтана 02/11/2025, Неделя 14:00 0

Флагман.БГ Истински ужас се крие зад убийството на 45-годишната жена от София

Флагман.БГ Ива Митева: Както е тръгнало, какво им пречи да избират и президента от Народното събрание

Името на Ръждавичка от "Игри на волята" идвало от сорт череши Най-силната жена в шоуто е състезателка по спортна аеробика 02/11/2025, Неделя 13:00 1

Нежно и вкусно тиквено ризото, няма го по ресторантите Това е рецептата 02/11/2025, Неделя 12:40 0

Средната пенсия ще е 541 евро, а за полицаи и военни ще е двойно по-голяма Прогнозата е броят на пенсионерите за 2026 г. да е около 2 066 700, 02/11/2025, Неделя 12:20 1

Андре Токев готвел на Бил Клинтън с опрян до главата автомат Майсторът готвач разказа и за преживяванията си в затвора, влязъл там след като беше заснет да шофира пиян 02/11/2025, Неделя 12:00 3

Флагман.БГ Бременна ли е или е напълняла, питат фенове

Англичанин, живущ у нас, твърди, че за храна плащаме толкова, колкото и те 02/11/2025, Неделя 11:20 5

Над 3700 фиша за един ден, заради липса на зимни гуми и други пътни нарушения КАТ започна акция "Зима" 02/11/2025, Неделя 11:00 2

Граждански патрули в Мадрид ловят нашенски джебчии и ги изобличават в интернет Класическият им метод е да прикрият ръката си с дреха, докато измъкват портфейли от чанти или джобове 02/11/2025, Неделя 10:40 12

Създателят на фалиралата турска борса за криптовалути се обеси в затвора Фарук Йозер излежаваше една от най-тежките присъди, издавани някога в Турция 02/11/2025, Неделя 10:40 0

Имотен спор взе 2 жертви и рани 15 души Трагедията се е разиграла на остров Крит 02/11/2025, Неделя 10:20 2

Флагман.БГ Краставиците удариха 3,50 лв., но зелето държи цена - какво се случва със зеленчуците тази есен

Това е вкусът на детството - топи се в устата, а рецептата е по-лесна, отколкото изглежда Ето как се приготвя 02/11/2025, Неделя 10:00 1

Поклонението пред Иван Тенев ще е днес в църквата „Свети Седмочисленици“ в София От 1980 г. той бе автор на текстове на поп и рок песни за някои от най-известните български изпълнители 02/11/2025, Неделя 09:40 3

Флагман.БГ Защо феновете настръхнаха срещу "Златното момче" Мерт Рамазан Демир

Голям празник е! Спазват се вековни традиции – днес не правете това за нищо на света Почитаме тайни християни, които служили в двореца на персийския цар Сапор 02/11/2025, Неделя 08:58 4